[code_kira_recipes_header]

ПОЛЕЗНОЕПИТАНИЕ

ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ-СУФЛЕ С АПЕЛЬСИНОМ


orange cottage cheese souffle


ИНГРЕДИЕНТЫ (для основы)

Овсяные хлопья
60 грамм

Банан
50 грамм

Яйцо
1 штука

Арахисовая паста (или оливковое масло)
30 грамм



ИНГРЕДИЕНТЫ (для начинки)

Творог
500 грамм

Мягкий творог
200 грамм

Кукурузный крахмал
40 грамм

Яйцо
1 штука

Апельсин
1 большой

Подсластитель
по вкусу



РЕЦЕПТ

orange cottage cheese souffle

01. Аромат цитруса, особенно в выпечке, неразрывно связан у меня с зимой и морозными солнечными днями. Вот уже месяц у меня хранится в дальней папке этот рецепт, и всё руки не доходили показать вам. Думаю, пора, а то так и дождётся весны :)

orange cottage cheese souffle

02. Для основы беру тесто от хрустящего арахисового кекса. Можно использовать основу для тыквенного пирога.

orange cottage cheese souffle

03. В блендере смешиваем овсянку, банан, яйцо и арахисовую пасту, выкладываем в форму на бумагу для выпечки и отправляем в духовку на 15 минут на 200 градусов.

orange cottage cheese souffle

04. Для начинки натираем цедру и отжимаем сок апельсина.

orange cottage cheese souffle

05. Можно просто взбить все ингредиенты в блендере, но если у вас есть лишние пару минут, я всегда советую разделить яйца. Все ингредиенты и желток смешать, а белок взбить отдельно до стойких пик и аккуратно ввести в творог, как мы делали для чизкейка с рикоттой.

orange cottage cheese souffle

06. Достаём основу, сверху выкладываем творожную начинку и отправляем в духовку на 40-45 минут на 170 градусов.

orange cottage cheese souffle

07. Остужаем в духовке с открытой дверцей, после этого можно убрать в холод.

orange cottage cheese souffle

orange cottage cheese souffle

08. Если дотерпите, то в холодном виде особенно вкусно!

orange cottage cheese souffle



NUTRITION FACTS

БЕЛКИ

— г

ЖИРЫ

— г

УГЛЕВОДЫ

— г

КАЛОРИЙНОСТЬ

— ккал

[code_kira_social]
[code_kira_recipe_categories]
[code_kira_site_sections]
[code_kira_grid_recipes] [code_kira_grid_blog]