[code_kira_recipes_header]

ПОЛЕЗНОЕПИТАНИЕ

ОМЛЕТ С ФЕНХЕЛЕМ И КРАСНЫМ ЛУКОМ


omelet with fennel


ИНГРЕДИЕНТЫ

Яйца
5 шт

Молоко
100 мл

Фенхель сушёный (или свежий)
1/2 чайной ложки

Красный лук
1 луковица

Твердый сыр
30-50 г



РЕЦЕПТ

omelet with fennel

01. Бывает, случайно добавишь в привычное блюдо какой-то неожиданный ингредиент, и получается что-то необыкновенное! И очень ароматное! Вот один из вариантов классического омлета, но с добавлением интересного элемента.

omelet with fennel

02. Обязательно попробую как-нибудь повторить со свежим фенхелем, думаю, получится даже интереснее! Так что если у вас есть один клубень, который нужно срочно использовать — пробуйте! :)

omelet with fennel

03. Яйца (у меня 3 яйца и 2 белка) взбиваем, добавляем молоко, немного соли по вкусу и сушёный фенхель.

omelet with fennel

04. Лук нарезаем мелким кубиком. Смешиваем с яйцами, выливаем в форму для выпечки, слегка посыпаем натёртым твёрдым сыром и отправляем в разогретую духовку на 15-20 минут, пока не поднимется.

omelet with fennel

omelet with fennel

05. Красочный завтрак — залог хорошего утра и отличного настроения! :)

omelet with fennel

omelet with fennel

06.

omelet with fennel

07.

omelet with fennel



NUTRITION FACTS

БЕЛКИ

— г

ЖИРЫ

— г

УГЛЕВОДЫ

— г

КАЛОРИЙНОСТЬ

— ккал

[code_kira_social]
[code_kira_recipe_categories]
[code_kira_site_sections]
[code_kira_grid_recipes] [code_kira_grid_blog]