РЕЦЕПТЫ

КИРЫ ГАГАРИНОЙ

ПОЛЕЗНОЕПИТАНИЕ

БЛИНЫ НА МАСЛЕНИЦУ


maslenitsa crepes


ИНГРЕДИЕНТЫ

Цельнозерновая мука
150 грамм

Молоко 1,5%
200 мл

Яйца
2 штуки

Минеральная газированная вода
200 мл

Сода
1/2 чайной ложки



РЕЦЕПТ

maslenitsa crepes

01. Тут, оказывается, масленица вовсю идёт! Только от вас и узнаю о ней :) Значит, это отличный повод поделиться наконец-то ещё одним рецептом цельнозерновых блинов.

maslenitsa crepes

02. Самыми любимыми всё равно остаются блины из полбы с кефиром. Но если в холодильнике нет нужного ингредиента, в ход идёт молоко! Блины с минеральной водой получаются тонкими и красивыми.

maslenitsa crepes

03. В любой выпечке я использую цельнозерновую муку, но можно взять и обычную пшеничную. Обязательно просеивайте муку, во-первых, чтобы она наполнилась кислородом, во-вторых, особенно это касается цельнозерновой муки, чтобы отмести крупные частички.

maslenitsa crepes

04. Взбиваем яйца, добавляем муку, тёплое молоко, соду, немного соли, снова взбиваем. Добавляем половину минеральной воды и снова взбиваем. Регулируйте количество воды, смотрите по консистенции теста, чтобы оно не было слишком вязким или слишком жидким. Вторую половину минеральной воды я добавляю постепенно уже в процессе жарки блинов, потому что цельнозерновая мука имеет свойство немного набухать в процессе, от этого тесто становится более плотным.

maslenitsa crepes

05. Первые два блинчика я жарю на среднем огне (у меня 6 из 9) на сковороде, смазанной каплей оливкового масла, для следующих масло не добавляю уже совсем. Чтобы блины не остывали в процессе, я складываю их в жаропрочную тарелку, которая стоит на плите на маленьком огне (2 из 9).

maslenitsa crepes

06. Оставим похудение на первую неделю весны и смажем блины растопленным сливочным маслом. Это сделает их ещё более воздушными и очень ароматными.

maslenitsa crepes

07. Сегодня из начинок – красная икра, адыгейский сыр с тимьяном и сиропом топинамбура, арахисовая паста с бананом и физалис. Делитесь, какие у вас любимые начинки?

maslenitsa crepes



NUTRITION FACTS

на 100 грамм

БЕЛКИ

– г

ЖИРЫ

– г

УГЛЕВОДЫ

– г

КАЛОРИЙНОСТЬ

– ккал

ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

КАТЕГОРИИ РЕЦЕПТОВ

БЛИНЫ (5 рецептов)
ВЫПЕЧКА (19 рецептов)
ДЕСЕРТЫ (8 рецептов)
ЗАВТРАК (38 рецептов)
ЗАКУСКИ (10 рецептов)
НАПИТКИ (5 рецептов)
ОВОЩИ (9 рецептов)
ОВСЯНКА В БАНКЕ (9 рецептов)
ОСНОВНЫЕ БЛЮДА (9 рецептов)
ПЕРЕКУС (8 рецептов)
ПИРОГИ И КЕКСЫ (10 рецептов)
ПИЦЦА (3 рецепта)
РЫБА (3 рецепта)
САЛАТЫ (6 рецептов)
СОУСЫ (4 рецепта)
СУПЫ (4 рецепта)
СЫР (1 рецепт)
СЭНДВИЧИ (6 рецептов)
ХЛЕБ (3 рецепта)

ВЫБРАТЬ РАЗДЕЛ САЙТА

СМОТРЕТЬ ВСЕ РЕЦЕПТЫ

БЛОГ КИРЫ ГАГАРИНОЙ

РЕЦЕПТЫ КИРЫ ГАГАРИНОЙ

БЛОГ КИРЫ ГАГАРИНОЙ