РЕЦЕПТЫ

КИРЫ ГАГАРИНОЙ

ПОЛЕЗНОЕПИТАНИЕ

СМУЗИ С ГРУШЕЙ И АВОКАДО


pear and avocado smoothie


ИНГРЕДИЕНТЫ

Груша сочная и спелая
1 штука

Авокадо
1 штука

Миндальное молоко
150 мл

Мёд
1 столовая ложка по желанию



РЕЦЕПТ

pear and avocado smoothie

01. Февраль – отличное время, чтобы начать готовиться к весне!

pear and avocado smoothie

02. Кушать больше витаминов, больше овощей и фруктов, делать приёмы пищи вкусными, лёгкими и полезными. И красивыми :) Когда в тарелке ярко, то и настроение становится лучше!

pear and avocado smoothie

03. Этим волшебным зелёным напитком я хочу открыть новую рубрику, посвящённую смузи и коктейлям.

pear and avocado smoothie

pear and avocado smoothie

04. Нарезанную грушу и очищенный спелый авокадо отправляем в блендер и хорошенько взбиваем.

pear and avocado smoothie

05. Добавляем миндальное молоко. По желанию можно добавить столовую ложку мёда, но для меня груша и так достаточно сладкая и отлично подчёркивает нежный вкус авокадо и миндального молока.

pear and avocado smoothie

06. Благодаря авокадо текстура очень мягкая и кремовая!

pear and avocado smoothie

07.

pear and avocado smoothie

08. КБЖУ одной баночки: 346,6/ 3,5/ 22,8/ 39,9

pear and avocado smoothie



NUTRITION FACTS

на одну банку

БЕЛКИ

3.5 г

ЖИРЫ

22.8 г

УГЛЕВОДЫ

39.9 г

КАЛОРИЙНОСТЬ

346.6 ккал

ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

КАТЕГОРИИ РЕЦЕПТОВ

БЛИНЫ (5 рецептов)
ВЫПЕЧКА (19 рецептов)
ДЕСЕРТЫ (8 рецептов)
ЗАВТРАК (38 рецептов)
ЗАКУСКИ (10 рецептов)
НАПИТКИ (5 рецептов)
ОВОЩИ (9 рецептов)
ОВСЯНКА В БАНКЕ (9 рецептов)
ОСНОВНЫЕ БЛЮДА (9 рецептов)
ПЕРЕКУС (8 рецептов)
ПИРОГИ И КЕКСЫ (10 рецептов)
ПИЦЦА (3 рецепта)
РЫБА (3 рецепта)
САЛАТЫ (6 рецептов)
СОУСЫ (4 рецепта)
СУПЫ (4 рецепта)
СЫР (1 рецепт)
СЭНДВИЧИ (6 рецептов)
ХЛЕБ (3 рецепта)

ВЫБРАТЬ РАЗДЕЛ САЙТА

СМОТРЕТЬ ВСЕ РЕЦЕПТЫ

БЛОГ КИРЫ ГАГАРИНОЙ

РЕЦЕПТЫ КИРЫ ГАГАРИНОЙ

БЛОГ КИРЫ ГАГАРИНОЙ