[code_kira_recipes_header]

ПОЛЕЗНОЕПИТАНИЕ

МЯТНЫЙ ЙОГУРТ

mint yogurt

ИНГРЕДИЕНТЫ

Свежая мята
4-5 веточек

Лимон или лайм
половина

Мягкий творог обезжиренный
200 г

Стевия или любой подсластитель
по вкусу

Горький шоколад
15 г

РЕЦЕПТ

mint yogurt

01. Без лишних слов. Мята придаст изысканную нотку любому десерту.

mint yogurt

02. Вернее простое её появление сделает изысканным десертом даже обычный йогурт :)

mint yogurt

03. А в сочетании с цитрусом!

mint yogurt

mint yogurt

04. Сок половинки лимона или лайма отправляем в блендер вместе с листиками мяты и подсластителем.

mint yogurt

mint yogurt

05. Добавляем мягкий творог и хорошенько взбиваем.

mint yogurt

06. Горький шоколад мелко режем или натираем на терке и добавляем в йогурт.

mint yogurt

07. На самом деле, начинки могут быть любыми на ваш вкус.

mint yogurt

08. Шоколадная гранола, например.

mint yogurt

09. Подобный мятный творожный крем можно использовать для морковного пирога. А летом добавлять перемолотый лед или сделать мятный молочный коктейль или протеиновый.

mint yogurt

mint yogurt

10.

mint yogurt

NUTRITION FACTS

БЕЛКИ

— г

ЖИРЫ

— г

УГЛЕВОДЫ

— г

КАЛОРИЙНОСТЬ

— ккал

[code_kira_social]
[code_kira_recipe_categories]
[code_kira_site_sections]
[code_kira_grid_recipes] [code_kira_grid_blog]