ПОЛЕЗНЫЙ СЭНДВИЧ С ИНДЕЙКОЙ

01. Да, я настоящий фанат гриля! А всё потому, что с наименьшими затратами времени и сил можно приготовить много вкусных, полезных блюд, не подвергая продукты при этом долгой термической обработке.

02. Овощи, мясо — всё готовится в считанные минуты. А эти полосочки! Такие аппетитные!

03. Нет ничего вкуснее трёхэтажного горячего бутерброда, ведь правда? Побольше свежих овощей, кусок сочного мяса, немного сыра, цельнозерновой хлеб — и вкусный обед готов.

04. Первым делом готовим филе. Жарим на максимальной температуре 3-5 минут в зависимости от толщины куска.

05. Овощи нарезаем, чистим авокадо.

06. Адыгейский сыр и сулугуни кладём на один кусок хлеба, готовую индейку на другой. Добавляем немного зернистой горчицы, закрываем и отправляем в гриль на пару минут.

07. Хлеб должен немного поджариться, а сыр расплавиться.

08. Достаём, раскрываем и выкладываем овощи.

09. Чтобы они оказались в середине между сыром и мясом.

10. Ещё на пару минут в гриль.

11. Разрезаем пополам и наслаждаемся свежим сочным вкусом!

12. Или берём с собой на перекус. В холодном виде не менее вкусно.