МЕДОВЫЙ БАТОНЧИК МЮСЛИ

01. Разве может еще что-то быть настолько полезным и одновременно вкусным? Батончик мюсли, сделанный своими руками!

02. Идеальная альтернатива любым “полезным” магазинным снекам, состав которых порой далеко не полезен. Фруктоза, сиропы, химические добавки и прочее. От всего этого можно себя оградить, потратив всего 10 минут времени на приготовление и 25 минут на выпечку!

03. Любой батончик – абсолютная импровизация! Добавляйте любые орехи, семечки, хлопья. Можно убрать мёд и часть сухофруктов, ограничив количество сахара, заменить яйца на банан и так далее.

04. Сегодня я собрала всё самое любимое, что нашлось в шкафчике.

05. Чуть взбиваем яйца и добавляем все остальные ингредиенты.

06. Мёд, овсянку, орехи, семечки.

07. Хорошо перемешиваем лопаткой или руками.

08. Нужно, чтобы все ингредиенты равномерно распределились.

09. Выкладываем на бумагу для выпечки и хорошенько прижимаем.

10. В разогретую духовку на 180 градусов на 25 минут.

11. Минут через 10 можно проверить гранолу. Если начинает подгорать сверху, накройте фольгой или другим листом бумаги. Аромат из духовки понесётся просто невероятный!

12. Готовую гранолу необходимо остудить (зимой удобно делать это на балконе, понадобится всего минут 5-10) и можно разрезать на кусочки.

13. Квадратики, треугольники и прямоугольные батончики – как вам больше нравится.

14. Берём с собой в дорогу и на перекус! В одном квадратике как на фото примерно 25 г, КБЖУ такого кусочка – 116/ 3,3/ 5,5/ 14.