[code_kira_recipes_header]

ПОЛЕЗНОЕПИТАНИЕ

ПАШТЕТ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ

chicken liver pate

ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриная печень (отварная)
150 грамм

Куриная грудка (отварная)
150 грамм

Нежирный мягкий сыр
50 грамм

Чеснок
2 зубчика

Грецкий орех
20 грамм

Лайм
1 шт

Сметана 10%
20-50 г

Специи (чёрный перец, чили, сушёная зелень)
по вкусу

РЕЦЕПТ

chicken liver pate

01. Лучше сразу увеличьте ингредиенты в два раза, потому что я обещаю: этот паштет исчезнет с вашего стола очень быстро! :)

chicken liver pate

02. Тающая мягкая консистенция и насыщенный вкус! Идеальная белковая закуска или перекус. Можно и вечером себя побаловать!

chicken liver pate

03. Чеснок натираем на мелкой терке, от лайма нам понадобится сок.

chicken liver pate

04. Все ингредиенты, кроме орехов, отправляем в блендер и хорошенько взбиваем. Если сыр не достаточно мягкий и масса взбивается тяжело, добавьте немного сметаны. Но не должно стать жидко!

chicken liver pate

05. В конце добавляем орехи и снова взбиваем на небольшой скорости (или с остановками), чтобы орехи остались маленькими кусочками.

chicken liver pate

06. Наслаждайтесь!

chicken liver pate

07. С овощами или хлебцами.

chicken liver pate

08. Или с кусочком цельнозернового хлеба.

chicken liver pate

NUTRITION FACTS

БЕЛКИ

— г

ЖИРЫ

— г

УГЛЕВОДЫ

— г

КАЛОРИЙНОСТЬ

— ккал

[code_kira_social]
[code_kira_recipe_categories]
[code_kira_site_sections]
[code_kira_grid_recipes] [code_kira_grid_blog]