РЕЦЕПТЫ
КИРЫ ГАГАРИНОЙ
Куриная печень (отварная) 150 грамм
Куриная грудка (отварная) 150 грамм
Нежирный мягкий сыр 50 грамм
Чеснок 2 зубчика
Грецкий орех 20 грамм
Лайм 1 шт
Сметана 10% 20-50 г
Специи (чёрный перец, чили, сушёная зелень) по вкусу
РЕЦЕПТ
01. Лучше сразу увеличьте ингредиенты в два раза, потому что я обещаю: этот паштет исчезнет с вашего стола очень быстро! :)
02. Тающая мягкая консистенция и насыщенный вкус! Идеальная белковая закуска или перекус. Можно и вечером себя побаловать!
03. Чеснок натираем на мелкой терке, от лайма нам понадобится сок.
04. Все ингредиенты, кроме орехов, отправляем в блендер и хорошенько взбиваем. Если сыр не достаточно мягкий и масса взбивается тяжело, добавьте немного сметаны. Но не должно стать жидко!
05. В конце добавляем орехи и снова взбиваем на небольшой скорости (или с остановками), чтобы орехи остались маленькими кусочками.
06. Наслаждайтесь!
07. С овощами или хлебцами.
08. Или с кусочком цельнозернового хлеба.
NUTRITION FACTS
БЕЛКИ
– г
ЖИРЫ
– г
УГЛЕВОДЫ
– г
КАЛОРИЙНОСТЬ
– ккал
КАТЕГОРИИ РЕЦЕПТОВ
ВЫБРАТЬ РАЗДЕЛ САЙТА
СМОТРЕТЬ ВСЕ РЕЦЕПТЫ
БЛОГ КИРЫ ГАГАРИНОЙ
РЕЦЕПТЫ КИРЫ ГАГАРИНОЙ
БЛОГ КИРЫ ГАГАРИНОЙ
Оставить комментарий