РЕЦЕПТЫ

КИРЫ ГАГАРИНОЙ

ПОЛЕЗНОЕПИТАНИЕ

НОВОГОДНИЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ КЕКС


orange cake


ИНГРЕДИЕНТЫ

Мука цельнозерновая пшеничная
100 г

Овсяные хлопья (быстрого приготовления)
100 г

Отруби овсяные/льняные/ржаные/пшеничные
100 г

Апельсины
2-3 штуки

Арахис или другие орехи (миндаль, грецкий орех)
100 г

Масло оливковое или другое растительное
150 мл

Яйца
5 штук

Молоко
150 мл

Сахар/заменитель сахара
10 ложек

Разрыхлитель
10 г

Гвоздика, корица, мускатный орех, имбирь
по 1/2 чайной ложки



РЕЦЕПТ

orange cake

01. Запах нового года невозможен без аромата цитрусовых, ведь правда? А цитрус в выпечке – это вообще что-то магическое и невероятное!

orange cake

02. У меня в холодильнике всегда хранятся лимоны и апельсины или мандарины в зимний сезон. Сегодня как раз их день :)

orange cake

03. Редко использую обычную муку в выпечке, потому что всегда пытаюсь найти какой-нибудь более низкокалорийный и полезный вариант, поэтому в сегодняшнем кексе у меня будет микс цельнозерновой муки, овсяных хлопьев и отрубей.

orange cake

04. При желании всё это можно заменить аналогичным количеством обычной пшеничной муки.

orange cake

05. Апельсины режем на 6-8 частей, отправляем в блендер и перемалываем полностью вместе с кожурой.

orange cake

06. Кекс получится ну, очень апельсиновый!

orange cake

07. Сюда же добавляем оливковое масло и молоко, снова всё перемешиваем в блендере.

orange cake

08. Яйца с сахарозаменителем и разрыхлителем взбиваем в пену.

orange cake

09.

orange cake

10. Перемешиваем с апельсиновой массой.

orange cake

11.

orange cake

12. Добавляем сухие ингредиенты – муку, овсянку, отруби, специи.

orange cake

13.

orange cake

14. Сюда же добавляем орехи. У меня обжаренный солёный арахис. Часть можно порубить ножом, часть добавить целыми. Кто как больше любит.

orange cake

15. Форму для выпечки (у меня силиконовая для кекса) смазываем каплей оливкового масла.

orange cake

16. Выливаем тесто и отправляем в заранее разогретую духовку на 50 минут. Температура 220 градусов.

orange cake

17. Первые минут 20-30 я держу кекс открытым, чтобы он чуть подрумянился сверху, на остальное время его можно сверху прикрыть фольгой, чтобы не подгорел.

orange cake

18. Готовность проверяем зубочисткой.

orange cake

19. Достаём из формы и наслаждаемся невероятным праздничным ароматом!

orange cake

20. Цитрус – всегда праздник! :)

orange cake

21.

orange cake

22.

orange cake

23.

orange cake

24.

orange cake



NUTRITION FACTS

БЕЛКИ

– г

ЖИРЫ

– г

УГЛЕВОДЫ

– г

КАЛОРИЙНОСТЬ

– ккал

ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

КАТЕГОРИИ РЕЦЕПТОВ

БЛИНЫ (5 рецептов)
ВЫПЕЧКА (19 рецептов)
ДЕСЕРТЫ (8 рецептов)
ЗАВТРАК (38 рецептов)
ЗАКУСКИ (10 рецептов)
НАПИТКИ (5 рецептов)
ОВОЩИ (9 рецептов)
ОВСЯНКА В БАНКЕ (9 рецептов)
ОСНОВНЫЕ БЛЮДА (9 рецептов)
ПЕРЕКУС (8 рецептов)
ПИРОГИ И КЕКСЫ (10 рецептов)
ПИЦЦА (3 рецепта)
РЫБА (3 рецепта)
САЛАТЫ (6 рецептов)
СОУСЫ (4 рецепта)
СУПЫ (4 рецепта)
СЫР (1 рецепт)
СЭНДВИЧИ (6 рецептов)
ХЛЕБ (3 рецепта)

ВЫБРАТЬ РАЗДЕЛ САЙТА

СМОТРЕТЬ ВСЕ РЕЦЕПТЫ

БЛОГ КИРЫ ГАГАРИНОЙ

РЕЦЕПТЫ КИРЫ ГАГАРИНОЙ

БЛОГ КИРЫ ГАГАРИНОЙ