РЕЦЕПТЫ

КИРЫ ГАГАРИНОЙ

ПОЛЕЗНОЕПИТАНИЕ

КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА


baked potato beef cake


ИНГРЕДИЕНТЫ

Отварной картофель
150 г

Обжаренный говяжий фарш
150 г

Зелёный горошек
100 г

Шампиньоны
100 г

Сливки 33%
70 г

Адыгейский сыр
100 г

Яйца
2 шт



РЕЦЕПТ

baked potato beef cake

01. Это блюдо для сильных духом! Для тех, кто не боится картофеля и 30% сливок :) Отличный вариант сытного, вкусного и даже немного изысканного обеда :)

baked potato beef cake

02. Заранее обжариваем фарш, можно до полуготовности, но у меня почти всегда есть в холодильнике уже полностью приготовленный. Наверное, пора рассказать о моём любимом способе его приготовления, сделаю это в post scriptum.

baked potato beef cake

03. Также заранее отвариваем в мундире 5 небольших молодых картофелин.

baked potato beef cake

04. Остужаем и режем кружочками. Нарезаем шампиньоны.

baked potato beef cake

baked potato beef cake

05. Шампиньоны обжариваем на капле растительного масла.

baked potato beef cake

06. Добавляем зеленый горошек, свежий или замороженный.

baked potato beef cake

07. Два яйца (у меня яйцо и белок) взбиваем со сливками.

baked potato beef cake

08. По желанию добавляем любимые специи, соль.

baked potato beef cake

baked potato beef cake

09. Выкладываем слоями запеканку.

baked potato beef cake

10. Половину нарезанного картофеля.

baked potato beef cake

11. Половину говяжьего фарша.

baked potato beef cake

12. Все грибы и горошек.

baked potato beef cake

13. Снова фарш.

baked potato beef cake

14. Оставшийся картофель.

baked potato beef cake

15. Заливаем сливочно-яичной смесью.

baked potato beef cake

16. Сверху можно посыпать любым любимым сыром. Натёртым твёрдым или как у меня сегодня – адыгейским, нарезанным кубиками.

baked potato beef cake

17. Накрываем фольгой и отправляем в духовку на 25-30 минут.

baked potato beef cake

18. За 10 минут до готовности фольгу можно снять, чтобы сыр немного поджарился и образовалась корочка.

baked potato beef cake

19. Вообще считаю, что запеканки – отличный и лёгкий способ разнообразить свой стол и свои приёмы пищи.

baked potato beef cake

baked potato beef cake

20. P.S. Про фарш.

baked potato beef cake

21. Обжариваю его в глубокой сковороде несколько раз с добавлением большого количества воды и сливаю лишний жир. Так раза 4-5. В результате, говядина становится почти постной. В конце добавляю бальзамический уксус, кориандр горошком, базилик и другие травы, паприку, чеснок и тушу на маленьком огне еще минут 30. Получается очень вкусно!

baked potato beef cake

baked potato beef cake

22. Можно кушать как самостоятельное блюдо, делать пасту или ролл, или добавлять в запеканки – очень удобно.

baked potato beef cake

23.

baked potato beef cake



NUTRITION FACTS

БЕЛКИ (3 порции)

77 г

ЖИРЫ (3 порции)

56 г

УГЛЕВОДЫ (3 порции)

37 г

КАЛОРИЙНОСТЬ

960 ккал

ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

КАТЕГОРИИ РЕЦЕПТОВ

БЛИНЫ (5 рецептов)
ВЫПЕЧКА (19 рецептов)
ДЕСЕРТЫ (8 рецептов)
ЗАВТРАК (38 рецептов)
ЗАКУСКИ (10 рецептов)
НАПИТКИ (5 рецептов)
ОВОЩИ (9 рецептов)
ОВСЯНКА В БАНКЕ (9 рецептов)
ОСНОВНЫЕ БЛЮДА (9 рецептов)
ПЕРЕКУС (8 рецептов)
ПИРОГИ И КЕКСЫ (10 рецептов)
ПИЦЦА (3 рецепта)
РЫБА (3 рецепта)
САЛАТЫ (6 рецептов)
СОУСЫ (4 рецепта)
СУПЫ (4 рецепта)
СЫР (1 рецепт)
СЭНДВИЧИ (6 рецептов)
ХЛЕБ (3 рецепта)

ВЫБРАТЬ РАЗДЕЛ САЙТА

СМОТРЕТЬ ВСЕ РЕЦЕПТЫ

БЛОГ КИРЫ ГАГАРИНОЙ

РЕЦЕПТЫ КИРЫ ГАГАРИНОЙ

БЛОГ КИРЫ ГАГАРИНОЙ