[code_kira_recipes_header]

ПОЛЕЗНОЕПИТАНИЕ

МОРКОВНЫЙ САЛАТ


carrot salad


ИНГРЕДИЕНТЫ

Морковь
1 штука 100 гр

Нежный творожок
60 гр

Твёрдый сыр нежирный
30 грамм

Лайм (сок и цедра)
1 штука

Чёрный перец, соль
по вкусу

Чеснок
по вкусу



РЕЦЕПТ

carrot salad

01. Сегодня вспомним вкус детства! Морковка с сыром! Только сыр будет нежирный, а заправка — в виде нежного творожка.

carrot salad

02. Морковь и сыр трём на мелкой тёрке.

carrot salad

03. Добавляем немного сока и цедры лайма для свежего аромата.

carrot salad

04. Если любите чеснок, то он тоже отлично дополнит салат!

carrot salad

05. Заправляем всё творожком (у меня обезжиренный), солим и перчим по вкусу.

carrot salad

06. Подаём отдельным блюдом или как закуску с криспами или кружочками помидора.

carrot salad



NUTRITION FACTS

на блюдо

БЕЛКИ

15,1 г

ЖИРЫ

2,8 г

УГЛЕВОДЫ

7,5 г

КАЛОРИЙНОСТЬ

114 ккал

[code_kira_social]
[code_kira_recipe_categories]
[code_kira_site_sections]
[code_kira_grid_recipes] [code_kira_grid_blog]