ХРУСТЯЩИЙ ОВСЯНЫЙ БЛИН НА ГРИЛЕ

01. С удовольствием продолжаю тестировать гриль, и вот отличная вариация приготовления утреннего овсяного блина.

02. При желании при помощи одного только гриля можно готовить вкусные и полезные завтраки, обеды и ужины без участия плиты, мультиварки и прочего.

03. Готовим классическое на ваш вкус тесто для овсяноблина.

04. Я взбиваю два яйца, добавляю овсянку, творог и хорошенько перемешиваю. Если хлопья долгой варки, можно дать немного постоять, чтобы пропитались. Можно добавить немного кефира или молока.

05. Пока напитывается овсянка, подготовим сыры – натираем на крупной тёрке.

06. Тесто выкладываем на разогретый гриль, закрываем, оставляем на пару минут.

07. Когда блин чуть схватился, выкладываем на одну сторону сыр, посыпаем чесноком и закрываем другой стороной блина.

08. Закрываем крышку и оставляем жариться ещё на 3-5 минут.

09. Сыр должен расплавиться.

10. Начинки могут быть любые – сладкие, например, банан, арахисовая паста, шоколад – рецепт есть здесь и здесь.

11. КБЖУ целого овсяного блина с таким количеством ингредиентов: 740,5/ 47,1/ 29,6/ 70,3. На фото половинка.

12.

13.